こんにちは‼

直レッチ‼TOTONOLの古道（コドウ）と申します。

先週1月21日（金）に、ひなたぼっこヨガのインストラクターSatomiさんにお越しいただき、

私共の施設内でヨガサークルを開催いたしました。

インストラクターのSatomiさんは、越谷ひなたぼっこヨガとして主に越谷で活動されておりますが、

今後、川口市内でもヨガの魅力を広げていきたいという思いから、今回私共とのコラボが決定いたしました。

また、Satomiさんはヨガインストラクターでありながら、看護師資格をお持ちで、長年病院勤務もされておりましたので、

お話にも説得力が違います(*’▽’)

当日参加された方々も、ご自身の体調を相談したり、大変和やかな雰囲気の中、笑い声の絶えない、

ヨガサークルを開催することが出来ました。

1月開催は、残り3回ございます、ご興味の御座います方は、下記アドレスよりご連絡をお願い致します。

（1回の定員を4名とさせていただいておりますが、まだ若干の空きがございます。）

furumichi2008@gmail.com

◎1月ヨガサークル開催スケジュール

1月24日（月）17：00～18：00　　1,000円

1月25日（火）17：00～18：00　　1,000円

1月26日（水）17：00～18：00　　1,000円

※2月開催スケジュールも近々に発表いたしますので、是非ご参加いただけます様お待ち申し上げております。

私共は通常、介護施設の運営を行っておりますので、感染対策の整った空間で、ヨガや、ストレッチを通じ

年齢を問わず、皆様の健康増進に今後も力を注いでまいります。

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直レッチは、体験後、肩こりや腰痛が楽になるほど、効果が感じられます。
自分のスタイルを見つけた会員さん達の楽しくストレッチをしている姿はとても自然に感じます。顔の表情は明るく、声も弾んでいるのがわかります。直レッチは誰でも簡単にできる動きですが、一人ではなくアドバイスを受けることが大切です。来店時お声がけして、二言三言会話してから始めて頂いています。不思議と身体のほぐれ方が違います。そのままパーソナルレッスンさせて頂きながら最後までお付き合いする事もあります。心と身体のバランスが大切な事を一緒に実感して下さい。
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