2021年11月8日情報一覧アクトデザイン 直レッチTOTONOL!!!!【加盟店情報」】TOTONOLは介護施設も併用しており、高齢者が、生活意欲・生活機能の維持を向上させるとともに、介護予防の大切さを実感頂けます。営業時間：月∼土 18：00～20：00 日曜日：要予約048-446-9166
2021年10月31日情報一覧アクトデザイン 趣味のパフォーマンスUP‼‼‼‼体験レッスン後即入会して頂きましたＫさん。サーフィン・ゴルフのパフォーマンスアップのつもりでしたがその前に大きな壁が‼‼‼‼❓‼ 筋トレで鍛えに鍛えてしまった壁のような身体に柔軟性を～
2021年10月30日情報一覧アクトデザイン 終わった後の爽快感を感じてください!脇の下や二の腕は日常生活で筋肉を動かすことが少ないので、脂肪がつきやすい、鎖骨や肩甲骨など肩関節の骨やリンパ管が集まっている部分でもあり、ここを伸ばすと、リンパや血行がよくなります。
2021年10月21日情報一覧アクトデザイン 普段の生活で股関節の動きはとても大切な役割を担っています。ここまで開く様になるのに、〇っ月❓‼ 普段の生活で股関節の動きはとても大切な役割を担っています。 今までの生活習慣を根本的に見直す必要性に気付くか！気付かないか？病は気(持ち)から！
2021年10月18日情報一覧アクトデザイン 自分では見られませんが、こんなにキレイに反ってます！普段は使わない部分のストレッチ！マシンに体を委ねること自体難しのですが、マシンを気持ちよく使いこなしてます。
