2021年11月29日情報一覧アクトデザイン デトックス効果「血液やリンパの流れを活性化」鎖骨周りを緩めて、老廃物を運ぶ働きをもつリンパの流れを活性化させます。続いて、ふともも、股関節へ向かってゆっくりと動かしストレッチします。腕は、手首、ひじ、ワキの下と順に伸びるのを意識して、最後にはおへそを中心に、おなか […]
2021年11月9日情報一覧アクトデザイン 加盟店募集!!!!都内から時間をかけて通って頂いている会員様もいらっしゃいます。地方からの問い合わせも増えています。 ご自身・ご家族・親戚・ご近所の皆様と一緒に健康的な生活環境をつくりませんか。スグレッチACT21動的ストレッチ加盟店募集 […]
